이번 제철농산물은 다양한 요리와 곁들여 먹을 수 있는 영양덩어리 <감자>! 입니다.

감자에 함유된 비타민C는 철분이 잘 섭취될 수 있도록 도와주는 역할을 하여 빈혈 예방에 효과적이고요~

지방이 적으나 섭취하면 포만감이 크기 때문에 다이어트에 좋습니다~

또한, 비타민과 섬유소가 풍부하게 함유되어 있어 노화 방지와 피부미용에 효과적입니다!

2017년 '밀착 포커스! 제철 농수산물 - 감자 편'을 게재하오니 감자의 종류와 효능을 체크해보세요~