제목 | 더위를 잊게해주는 탱탱한 여름과일 <자두>! | ||||
---|---|---|---|---|---|
작성자 | 관리자 | 작성일 | 2018-07-12 | 조회수 | 3832 |
이번 제철농산물은 여름이면 생각나는 새콤달콤한 과일 <자두>! 입니다. 자두의 껍질에는 검푸른 색소 성분인 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 눈의 피로를 개선하고 시력을 보호해주며 폴리페놀이라는 항산화 물질은 몸속 유해물질을 제거해주고 칼륨이 풍부하여 혈압안정과 혈액순환에 도움이 되구요~ 시트르닌 성분이 풍부해 체내 소변 생성을 촉진시키고 이뇨작용을 원활하게 해주는 효과가 있어 부종을 완화하고 신장기능 강화에 도움이 됩니다. 또한, 자두에는 비타민C가 풍부하며 신맛 속에는 구연산, 사과산 등 유기산이 다량 함유되어 있어 피로물질인 젖산의 과잉생성을 억제하고 축적된 젖산을 원활히 배출하는 효과가 있어 피로회복에도 도움이 됩니다. '밀착 포커스! 제철 농산물 - 자두편'을 게재하오니 자두의 종류와 효능을 체크해보세요 ~ |
|||||
첨부파일 |
본 공공저작물은 공공누리 “출처표시+상업적이용금지+변경금지” 조건에 따라 이용할 수 있습니다.
번호 | 제목 | 작성일 | 조회수 |
---|---|---|---|
458 | 2023-08-18 | 1,023 | |
457 | 2023-08-11 | 13,504 | |
456 | 2023-08-03 | 1,175 | |
455 | 2023-07-27 | 7,206 | |
454 | 2023-07-21 | 1,261 | |
453 | 2023-07-14 | 10,460 | |
452 | 2023-07-07 | 1,174 | |
451 | 2023-06-30 | 1,169 | |
450 | 2023-06-23 | 1,460 | |
449 | 2023-06-15 | 7,160 |