제목 | 밭에서 나는 쇠고기라 불리는 식량작물 <콩>! | ||||
---|---|---|---|---|---|
작성자 | 관리자 | 작성일 | 2017-12-27 | 조회수 | 5147 |
이번 제철농수산물은 밭에서 나는 쇠고기라 불리는 식량작물 <콩>!입니다. 콩에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 대장 활동을 활발하게 하여 변비를 개선시켜주고요~ 콩은 양질의 단백질이면서 비타민E가 풍부해 기미 생성을 방지해주고, 이소폴라본 성분은 노화예방에 효과적입니다. 또한, 콩의 열량은 100g당 약 400kcal로 높은 편이지만, 식이섬유가 풍부해 포만감을 줘 과식을 막아줍니다. 2017년 '밀착 포커스! 제철 농수산물 - 콩편'을 게재하오니 콩의 종류와 효능을 체크해보세요~ |
|||||
첨부파일 |
본 공공저작물은 공공누리 “출처표시+상업적이용금지+변경금지” 조건에 따라 이용할 수 있습니다.
번호 | 제목 | 작성일 | 조회수 |
---|---|---|---|
488 | 2024-04-19 | 113 | |
487 | 2024-04-12 | 130 | |
486 | 2024-04-05 | 1,029 | |
485 | 2024-03-29 | 438 | |
484 | 2024-03-22 | 1,390 | |
483 | 2024-03-14 | 3,139 | |
482 | 2024-03-08 | 857 | |
481 | 2024-02-29 | 366 | |
480 | 2024-01-26 | 663 | |
479 | 2024-01-18 | 451 |