동향/전망 > 제철농산물

제철농산물

제철을 맞은 농수축산물 소개를 제공합니다.

신이 내린 완전식품 <멸치>!
작성자 관리자 작성일 2018-04-19 조회수 189
이번 제철농산물은 작지만 칼슘만큼은 풍부한 은빛 대중어 <멸치>!입니다.

멸치는 칼슘이 풍부하여 뼈 건강에 좋기 때문에 성장기 청소년의 골격 성장에 도움을 주고, 장년층의 골다공증을 예방하는 

등 각종 뼈 질환 예방과 개선에도 좋은 효과가 있구요~

멸치에 포함된 핵산은 에너지를 생산하며 성장을 촉진시켜 류마티스 관절염 환자들에게 에너지를 공급하여 활력을 더해주고 

근육의 이완과 수축작용을 도와 관절통을 완화시켜줍니다.

또한, EPA, DHA라고 하는 오메가3가 함유되어 기억능력과 학습능력을 향상시키는 효능이 있기때문에 꾸준히 멸치를 먹어주

게 되면 두뇌 발달과 치매예방에 효과적입니다.

2018년 '밀착 포커스! 제철 농산물 - 멸치편'을 게재하오니 멸치의 종류와 효능을 체크해보세요~
첨부파일
본 공공저작물은 공공누리 “출처표시+상업적이용금지+변경금지” 조건에 따라 이용할 수 있습니다.
번호 제목 첨부 작성일 조회수
314 맛도 좋고 보기에도 귀여운 노란채소 <참외>! 첨부파일 있음 2018-05-17 57
313 다양한 요리에 쉽게 활용되는 영양만점 <애호박>! 첨부파일 있음 2018-05-10 102
312 다양한 비타민을 함유한 영양가득 알록달록 <피망>! 첨부파일 있음 2018-05-03 122
311 위가 좋지 않은 사람들에게 효과적인 <양배추>! 첨부파일 있음 2018-04-25 172
310 신이 내린 완전식품 <멸치>! 첨부파일 있음 2018-04-19 190
309 기초면역력을 키우는데 효과적인 신선식품 <버섯>! 첨부파일 있음 2018-04-12 271
308 다양한 활용도와 영양소를 가진 영양만점 만능채소<시금치>! 첨부파일 있음 2018-03-28 283
307 한 입에 쏙 들어갈 만큼 작지만, 영양 가득한 <방울토마토>! 첨부파일 있음 2018-03-21 375
306 특유의 알싸한 향기가 매력적인 <쪽파>! 첨부파일 있음 2018-03-16 342
305 맛도 좋고 향도 좋은 봄철 녹색채소 <미나리>! 첨부파일 있음 2018-03-07 382
304 다양한 이름으로 불리는 영양만점 건강식품 <명태>! 첨부파일 있음 2018-02-14 360
303 영양만점 등푸른 생선의 대표주자 <고등어>! 첨부파일 있음 2018-02-08 391
<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>
TOP