이번주 추천 먹거리는 <마>! 입니다.

산에서 나는 장어’라는 별명이 있을 정도로 자양강장에 좋은 마!

오늘날 마는 구황이나 약용으로 사용되지는 않으며, 건강을 보조하는 산약차, 마즙, 마죽 등 식품으로 널리 사용되고 있습니다.

마의 껍질에서 나오는 뮤신은 단백질의 흡수를 촉진해 단백질로 이루어진 위벽을 보호하고 장 내 윤활제 역할을 합니다.

피를 맑게 하고 신장의 양기를 복돋아 주어 스태미나 식품으로 남성호르몬 생산량을 늘려서 활력 증강과 원기회복에 좋습니다.

'밀착 포커스! 추천 먹거리 - 마'을 게재하오니 많은 사랑 부탁드립니다.