이번 제철농산물은 건강에 좋기로 소문난 채소 <시금치>! 입니다.

칼슘, 인, 철 등의 무기 성분이 많고 특히 철분함량이 많아 빈혈예방에 좋은 채소입니다.

또한 마그네슘이 풍부하여 혈당수치를 높이고 혈압을 증가시키는 코티졸 호르몬을 조절하는 역할을 합니다!

2017년 '밀착 포커스! 제철 농수산물 - 시금치 편'을 게재하오니 시금치의 종류와 효능을 체크해보세요~