이번 제철농수산물은 칼륨이 다량 함유된 새콤달콤한 과일 <참다래>!입니다.

참다래에는 나트륨이 적고 칼륨이 다량 함유되어 있어 고혈압 예방에 효과적이고요~

스트레스에 저항하는 힘을 증대시키는 코르티손 호르몬이 다량 함유되어 스트레스를 감소하는데 효과적입니다.

또한, 열량이 낮고 다량의 영양분을 함유하고 있어 다이어트 식품으로도 좋습니다.

2017년 '밀착 포커스! 제철 농수산물 - 참다래 편'을 게재하오니 참다래의 종류와 효능을 체크해보세요~