이번 제철농수산물은 비타민C와 라이코펜이 풍부한 붉은색 과일 <딸기>!입니다.

딸기에 들어있는 라이코펜과 알라직산은 면역력을 높이고 혈관을 튼튼하게 하여 항암작용을 하고요~

식이섬유인 펙틴이 많이 포함되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 현저히 낮추고 동맥경화와 심장병 등 성인병 예방에 도움을 줍니다.

또한, 100g에 27kcal 밖에 되지 않는 낮은 열량으로 다이어트에도 효과적입니다.

2018년 '밀착 포커스! 제철 농수산물 - 딸기 편'을 게재하오니 딸기의 종류와 효능을 체크해보세요~