제목 | 다양한 비타민을 함유한 영양가득 알록달록 <피망>! | ||||
---|---|---|---|---|---|
작성자 | 관리자 | 작성일 | 2018-05-03 | 조회수 | 3648 |
이번 제철농산물은 고추와 같은 듯 다른, 비타민이 풍부한 채소 <피망>!입니다. 피망에는 30종류가 넘는 카로테노이드가 들어있는데 그 중에서도 루테인과 제아잔틴은 전자기기에서 나오는 블루라이트로부터 눈의 망막을 보호하여 시력감퇴나 백내장 예방에 효과적이구요 ~ 비타민E와 비타민C가 풍부하여 탄력있는 피부를 만드는데 도움이 됩니다. 또한, 피망에 풍부한 비타민B6를 섭취하면 행복감을 느끼게 하는 호르몬인 세로토닌과 노르에페네프린이 증가하여 우울감 해소에도 도움을 줍니다. 2018년 '밀착 포커스! 제철 농산물 - 피망편'을 게재하오니 피망의 종류와 효능을 체크해보세요~ |
|||||
첨부파일 |
본 공공저작물은 공공누리 “출처표시+상업적이용금지+변경금지” 조건에 따라 이용할 수 있습니다.
번호 | 제목 | 작성일 | 조회수 |
---|---|---|---|
349 | 2020-06-17 | 2,385 | |
348 | 2020-06-10 | 2,034 | |
347 | 2020-06-03 | 2,547 | |
346 | 2020-05-27 | 2,477 | |
345 | 2020-05-19 | 2,599 | |
344 | 2020-05-15 | 1,955 | |
343 | 2019-01-03 | 7,997 | |
342 | 2018-12-27 | 5,978 | |
341 | 2018-12-20 | 5,279 | |
340 | 2018-12-14 | 5,929 |