제철 농수산물

제철을 맞은 농수축산물 소개를 제공합니다.

제철 농수산물 정보 - 제목, 작성자, 작성일, 조회수, 본문으로 구성
제목 바다의 우유라고 불리우는 <굴> !
작성자 관리자 작성일 2018-12-05 조회수 6261
이번 제철농수산물은 겨울만되면 생각나는 영양만점 <굴>! 입니다.

굴은 철분이 풍부하고 철분의 체내 흡수를 돕는 구리 또한 많이 들어 있어서 빈혈 예방에 효과적이며, 

청소년들의 경우 빠른 성장으로 인하여 발생하기 쉬운 철 결핍상태를 예방하는데 도움이 되구요~

비타민과 칼슘 등이 다량 함유되어 있어 꾸준히 섭취할 경우 피부미용에 효과적입니다.

또한, 칼륨 성분이 다량 함유되어 있어 짜고 매운 음식에 길들여져 있는 한국인들의 나트륨 배출에 큰 도움이 됩니다.

'밀착 포커스! 제철 농산물 - 배추편'을 게재하오니 배추의 종류와 효능을 체크해보세요~
첨부파일
공공누리제4유형 본 공공저작물은 공공누리 “출처표시+상업적이용금지+변경금지” 조건에 따라 이용할 수 있습니다.
제철 농수산물 정보
번호 제목 작성일 조회수
549 새글

신선들의 불로장생 과일 <복숭아>첨부파일 있음

2025-07-04 12
548

아삭아삭, 입맛 살리는 여름 친구 <열무>첨부파일 있음

2025-06-27 377
547

산과 들이 주는 자연산 보석 <산딸기>첨부파일 있음

2025-06-20 317
546

소회기능 개선에 도움이 되는 여름철 초록 보석 <매실>첨부파일 있음

2025-06-11 935
545

“건강을 위한 자연의 선물!” 〈오디〉첨부파일 있음

2025-06-05 2,615
544

바다의 별미, 영양만점 해산물 <키조개>첨부파일 있음

2025-05-30 232
543

겨울잠에서 깬 곰의 원기회복 산나물 <곰취>첨부파일 있음

2025-05-23 411
542

여름을 건강하게 반짝이는 초록색 보석 <아스파라거스>첨부파일 있음

2025-05-16 331
541

마늘만큼 영양이 풍부한 (마늘종)첨부파일 있음

2025-05-09 3,312
540

봄기운 가득 머금은 <죽순>첨부파일 있음

2025-05-02 547

로그인하시면 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.

로그인