이번 제철농수산물은 찰밥이나 찰떡의 원료가 되는 부드럽고 찰진 <찹쌀>! 입니다.

찹쌀은 멥쌀보다 찰지기 때문에 소화기능이 약한 사람이 먹으면 소화가 잘되며 비만도 예방해주구요~

칼슘의 흡수를 돕는 비타민D가 풍부하여 뼈를 튼튼히 하는 것은 물론, 나아신, 티아민 성분이 들어 있어 면역력을 높여줍니다.

또한, 찹쌀은 콜레스테롤 노폐물이 쌓이는 것을 감소시켜주는 성분을 함유하고 있어 동맥경화증이나 고혈압 등 성인병을 막는데 도움을 줍니다.

'밀착 포커스! 제철 농산물 - 찹쌀편'을 게재하오니 찹쌀의 종류와 효능을 체크해보세요~