이번주 추천 먹거리는 <석류>! 입니다.

다이어트와 피부미용, 갱년기에 효과적이라고 널리 알려진 '석류'

주로 삶아서 생식을 하거나 주스, 젤리, 차 등에 이용되고 있습니다.

에스트로겐 성분이 다량 함유되어 있어 여성 호르몬 분비를 도와 갱년기 증상 완화에 도움을 주고 있습니다.

폴리페놀 성분이 풍부하여 섭취시 포만감을 증가시켜 식욕을 억제하는데 효과가 있습니다.
'밀착 포커스! 추천 먹거리 - 석류'을 게재하오니 많은 사랑 부탁드립니다.