이번 주 제철 농수산물은
가을을 대표하는 달콤한 과일, 배입니다.

배는 아삭한 식감과 풍부한 과즙이 특징으로
부드러운 단맛과 시원한 청량감 덕분에 남녀노소 누구나 즐겨 찾는 과일입니다.

특히 식이섬유와 비타민 C, 칼륨, 항산화 성분이 풍부하여
소화 개선, 면역력 강화, 혈압 조절 등에 효과가 있으며
피부 건강과 노화 방지에도 도움을 주는 영양만점 과일로 손꼽히고 있습니다.

최근에는 저칼로리 고섬유 식품으로 주목받으며
다이어트 간식이나 건강식 식단의 구성 요소로도 자주 활용되고 있습니다.

이번 9월 제철 농수산물 동향보고서 <배> 편에서
배의 다양한 효능과 활용법을 확인해 보세요!




▶ 총  괄 : 대전세종충남지역본부 이동원 부장 (☎ 042-389-5011)

▶ 조사원 : 대전세종충남지역본부 황유진 대리 (☎ 042-389-5016), 박나경 인턴(☎ 042-389-5027)