제철 농수산물

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제철 농수산물 정보
제목 <비타민> 건강의 비밀을 품은 채소!
작성자 관리자 작성일 2025-09-19 조회수 778





채소의 슈퍼히어로, 바로 ‘비타민’입니다.




100g에 3g의 단백질이 쫙쫙! 풍부한 식이섬유와 비타민 C가 함께 들어 있어, 하루 종일 활력을 더해줄 당신의 든든한 친구가 되어줄 거예요.


특히 비타민 A와 베타카로틴이 풍부해 ‘피부 건강 지킴이’로도 입소문난 비타민! 눈을 밝게 하고, 피부를 매끈하게 가꿔주는 마법 같은 효과도 잊지 마세요.


또한, 칼슘과 마그네슘 덕분에 뼈와 근육도 튼튼, 소화도 돕는 비타민은 똑똑한 영양 보충제!




볶고, 찌고, 끓여도 맛있는 만능 채소! 비타민 나물, 비타민 국, 비타민 볶음, 심지어 샐러드와 피클로도 OK!


간편함과 건강을 동시에 챙기고 싶다면? 비타민만한 게 없죠!


이번 가을, ‘초록색 건강의 보물’ 비타민과 함께 활기찬 식탁을 완성해보세요! 한 입 먹으면, 기분도 한층 업!




▶ 총  괄 : 서울경기지역본부 김승찬 부장 (☎ 031-8060-6050)


▶ 조사원 : 서울경기지역본부 윤지인 사원 (☎ 031-8060-6052)






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